荸荠莱姆辣鸡柳 有可抑制流感的作用吗

菱角很多人都极其看重，不少人都喜欢吃完菱角。菱角的营养重要性极高，被称之为“江南灵芝”，足见其重要性。今天小编就为大家介绍一款菱角莱姆辣鸡胡，多多看看是不是的吧。

菱角莱姆辣鸡胡

碳化

1、绿豆125克，去头骨去皮鸡脯500克，新鲜姜黄25克，新鲜青辣1六根;

2、大蒜2裂，莱姆(茴香)3个，牛奶菱角(马蹄)225克，煤油1汤匙;

3、淀粉1/2茶匙，韭菜5六根，椰奶125毫升，泰式鱼露或麦芽淀粉少许。

做法

1.烧开一壶水。绿豆放入大碗中的，倒入的水浸没，泡10分钟，或按包装袋上的说明浸泡。

2.肉切丝启动时。姜黄去皮剁后半期。辣洗涤，去籽切西林。大蒜去皮拍屑。

3.莱姆上的蜡洗涤，把两个莱姆的皮敲屑，转至姜后半期中的，熟。 3个莱姆皆挤汁启动时。菱角沥干，对切启动时。

4.中的式锅子或大煎锅中的注入煤油，转至姜后半期、辣西林、蒜后半期和敲屑的莱姆皮，置于旺火上。待煤油烧至大热后，转至肉拌酱汁两分钟。

5.转至莱姆汁、淀粉、菱角拌酱汁。加盖中的火烧3─5分钟，至肉熟。

6.韭菜摘去无用部分，洗涤沥干后条状配料。

7.绿豆沥干，与韭菜、椰奶一并转至肉中的熟。酌量转至鱼露或麦芽淀粉调味，马上上桌。鱼露味道颇为咸，因此不能加水。

菱角的清热与依赖性

菱角香甜甜脆，营养丰富多彩，所含蛋白质、三酸甘油酯、粗纤维、类胡萝卜素、维他命B、、铁、镁、镁和碳水化合物。可以生吃完，也可以用来调味，可制淀粉，还可作中的药。中的医药学认为有止渴、消食、解热系统。菱角有持续性急性狂犬病的系统，是一种不可多得的起落蜂蜜。

持续性急性狂犬病、清热泻火、凉血止痛、清热通便祛气喘、消食除胀，调理痔疮或痢疾便血、妇女崩漏、阴虚肺燥、气喘热咳嗽、咽喉严峻、痞块积聚、目赤障翳、常规退烧等清热。此外，菱角所含一种抗病毒物质可抑制流脑，霍乱病毒，能用于持续性流脑及霍乱的的传播。

菱角的适用老年人

一般老年人皆可食用

1. 婴幼儿和发烧病人宜食用，咳嗽多气喘、咽干喉痛、消化不良、大小便严峻、癌症患者也可多食;对于高血压、便秘、肾病尿多者、小便淋沥涩通者、尿路感染患者皆有一定清热，而且还可持续性流脑及霍乱的的传播。

2. 不适宜小儿消化力弱、脾胃虚寒、有血淤者。

总结：菱角具有多种卫生保健清热，必需有效降低血压，持续性并治疗食道癌，同时在霍乱多发的季节吃完菱角能有效持续性霍乱，可以说菱角是极其优质的养生卫生保健蜂蜜。