通过尿液颜色自测肌肉健康状况(7)

·看4类大便 得知你的心理身体健康·大便中都四不容忽视事件真相·大便后切勿随即起身

2、清晨好起半夜几次?

A、0次;B、1次;C、2次;D、3次

正确解法：B

专家解：一天8次大便，睡觉7次，清晨1次，是佳比例。

起半夜实在多，一种情况下是因为睡之前下雨多造成的。这是正常人情况下，没有必要为有意思半夜特意增加清晨的饮井水量，除非是充血性心肌梗死和高血压病患，他们必需控制全天饮井水量。不用担忧清晨下雨多，早上起来眼睛和脸才会浮肿，只有肾有问题的人才才会这样，心理健康的肾才会正常人代谢物，不才会造成浮肿。

很多老人为了增加起半夜，清晨一点井水也不敢吃完，短时间长了，反而才会让尿很浓，引致膀胱结石等营养不良。

还有一种情况下是，清晨没吃完多再加井水，也老是起半夜，那就和睡觉尿频的情况下一样，每次尿量多，所述有内科代谢物性营养不良;每次尿量再加，所述膀胱和尿道有了问题。

A、10—30分钟;B、30—45分钟;C、45分钟—2个天内;D、2个天内以上

正确解法：B

专家解：一般来说，井冰冻母体正常人代谢物必需30—45分钟，相当于高年级中都一堂课的短时间。不过，这道题中都即使先以其他先以项，也不一定代表你的双腿，相比之下是肾脏出新了问题，如肾虚。井冰冻母体停留短时间高低主要深受两个环境因素环境因素，一是吃完的是咸还是淡。吃完得过咸时，呼吸的短时间就才会长一点，因为盐才会造成井冰冻母体潴留。

二是你吃完得多还是再加。宴才会之前什么也没吃完就猛灌啤酒，很快就想上寝室;而吃完了东西，相比之下是主食后再进一步整天，就不实在易于有尿意。情况很有用，食物像海绵一样吸附了井水，拉长了它逸出新的短时间。

此外，双腿之前提缺井水和天候的冷热也才会环境因素呼吸短时间。运动完出新一身可汗，双腿高度缺井水，吃完的井水全部被吸收，就不易逸出新;天候实在冷，井水分很难通过可汗液挥发，不能变回唾液，就让人老想上寝室。

3、正常人的唾液是什么颜色?

A、淡粉色;B、无色;C、亮的深蓝色;D、金黄色;E、酱油色;F、白色。

正确解法：A

专家解：心理健康的唾液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶井水。下雨多的时候，唾液也可能像白开井水一样，是无色的;下雨再加的时候，则像一种啤酒的深蓝色。这几种情况下都是正常人的。

不正常人的唾液有数以下几种：亮的鲜深蓝色，所述唾液中都含有黄疸，或者补充脂肪酸B2，也就是核黄素过多;像洗肉井水一样的金黄色，所述尿中都有红细胞，可能是肾脏儿科营养不良或肾药，或者利福平等深受抗结核药环境因素;酱油色，尿中都有遁了的红细胞，也可能是肾药;白色，很再加见，所述尿中都有乳糜，起源于丝虫病或肾、淋巴管堵塞。

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