木瓜的功效与作用 如何做木瓜鸡汤雪蛤

芋头我们都I知道是非常佳肴的可主食，而雪蛤作为养颜补品的效用已广为人知。其中医学政和，不燥不火，所含大量的蛋白质、。但是芋头蒸雪蛤真真是闻所未闻，今天小编就来教你如何继续做芋头蒸雪蛤，一道“五星级”的养颜执事。一起来进去吧!

雪蛤是湿润于之前国东北林区的一种珍贵蛙种，由于其秋天在冰封的河口、骑车下冬眠100多天，故称“雪蛤”。

芋头蒸雪蛤处理方式一

碳化

芋头一个(约一斤半重)，雪蛤粉10克，果汁一杯，出水一杯，醋一两(减肥者可不必)。

处理

1、雪蛤粉用洪出水泛滥四每一月或者一晚，拣去排出洗脚洗澡，放于进肚之前煮片刻，盛起，滴干出水分。

2、芋头洗脚洗澡裹，在下部切出2/5作盖，芋头快活切成齿锥形，掘出质子和瓤，芋头放于进蒸快活内。

3、醋和出水一起煲溶解，然后放于进雪蛤粉煲半每一月，加入果汁，待滚，滚后流经芋头快活内，加盖，用牙签插实芋头盖，一月出水蒸剩余时即可。

处理方式

1、雪蛤先用清洪出水泛滥泡数每一月，至成白色棉花球锥形;

2、除洗澡杂质、血丝，特别是血丝一定要去除洗澡，此物鲜

3、入肚后盛起，滴干出水分待用。

4、把浸泡好的雪蛤和醋放于进煎内蒸半每一月。

5、将芋头切丁放于进蒸好的雪蛤底下，继续蒸10分钟后加入牛奶即可主食。

芋头蒸雪蛤处理方式二

原料：芋头、雪蛤、牛奶、醋;

处理方式

1、先把成熟期芋头在靠上部位先横切开，呈一个带盖的杯子锥形，把内部银色的籽掏空。

2、底下掏空了的静止锥形态，警惕要把筋也改成，可朝天好些，不能有苦味;

3、这个是用矿泉出水泡了一晚上的雪蛤;

4、用剩余煎烧开一煎开出水，底下放于几片姜片，几滴黄酒，出水开后，将雪蛤过出水，这个方式之前是为了改成雪蛤的鱼肉的，一定要继续做哦;

5、过出水后的雪蛤，捞起来，挑选一下，把一些银色的筋改成，也是为了改成鱼肉的，就成这样了;

6、这个是准备的碳化，准备都放于到芋头底下的：醋几颗，根据自己朝天味放于，不必太多，芋头本身会积聚甜汁来的;

7、先将雪蛤放于进芋头底下，放于芋头量的一半就可以了，不必太多;

8、然后将醋和牛奶放于进芋头。到芋头量的2/3就可以了。因为在蒸的全过程之前，芋头本身会积聚汁出水，所以，绝不会放于满了，不然会溢出来浪费了。

9、烧一煎开出水，放于上一月架，出水烧开后，将芋头朝天向上平放于在EP内，开始一月出水蒸蒸。

10、盖上盖子开蒸，20分钟后，可以出煎。用酒瓶埋着吃哦。

芋头的效用与关键作用

1、健脾消食

芋头之前的芋头蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;医学上发现，芋头之前所含一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物展开消化和释放出，故有健脾消食之功。

2、效疫杀虫

番芋头碱和芋头蛋白酶有着效芽孢及病菌如绦虫、蛔虫、鞭虫、树突锥形原虫等关键作用，故可用于杀虫效痨。

3、通乳效癌

芋头之前的凝乳酶有通乳关键作用，番芋头碱有着效淋巴特质肺癌之功，故可用于通乳及病人淋巴特质肺癌(血癌)。

4、补充微量元素，提高效病战斗能力

芋头之前所含大量出水分、脂肪、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体所需的，可理论上补充人体的养分，加强机体的效病战斗能力。

5、效痉挛

芋头肉质之前所含的番芋头碱有着缓解痉挛呕吐的关键作用，对腓肠肌痉挛有明显的病人关键作用。

结语：芋头不管是生吃还是煮了吃，都是美颜佳品。所以爱美的女同学赶紧芋头走起吧!另外芋头蒸雪蛤不是你们想象之前的那么难吧，你们都该学会了吗?