茶饮添益母草治痛经

2017-07-28 07:15 来源:百色妇科医院

  喝茶饮

  经期前2天~1周前便可开始饮用,缓减疼痛的效果较佳。经期第1天也可饮用,但要注意连续喝3天就要停止,以避免经血排出过量。以下做法皆相同,将材料皆分成4份,每份加250c.c。沸水,焖约5~10分钟,加入红糖,便可饮用,2天内喝完。

  火热型茶饮

  合适经血鲜红、量多,阴部有异味,易便秘者。

  材料:益母草、白芍、黄芩、延胡索各3钱,香附2钱,当归1.5钱,红糖适当。

  功效:益母草活血利水;香附抗菌,抑制子宫收缩;当归去瘀血;白芍可镇痛;黄芩消炎;延胡索行气;红糖补血排毒。

  寒湿型茶饮

  合适经血略黑有血块,4肢浮肿,腹泻者。

  材料:益母草1.5钱,香附、泽兰、白芍、茯苓、艾叶各3钱,红糖适当。

  功效:益母草活血利水;香附抗菌镇痛,能抑制子宫收缩;泽兰可去体内湿气;白芍可镇痛;茯苓利水去湿;艾叶可温经去湿气;红糖补血排毒。

  愁闷型茶饮

  合适情绪焦虑易紧张,压力大、睡眠差者。

  材料:益母草、玫瑰花、川芎、白芍、川楝子各3钱,当归1.5钱,郁金2钱,红糖适当。

  功效:益母草活血利水;当归去瘀血;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀、袪风止痛;白芍镇痛;川楝子清肝火去湿热;郁金有疏肝解郁、行气;红糖补血排毒。

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