闭经的常识女性不可不知

　　闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者，称原发性闭经。在月经初潮以后，排除妊娠期、哺乳期、绝经期等因素外，月经中断3个月以上者，称为继发性闭经。

　　西医根据病变部位不同，分为子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性闭经和性疾病而至的闭经。临床表现复杂，依病变性质不同而异。中医学称本病为经闭、女子不阴、经水断绝等。

　　凡年龄超过18周岁而未经者，便可诊断本病。但要排除生殖系统的畸形。在正常行经期间，停经3个月以上者，也可诊断本病。

　　取大椎、肩井、膏肓，神堂穴，配刮气海相当元、血海、3阴交、5次。血枯加刮脾俞、章门、足3里，血滞加刮肝俞，太冲经穴部位。

　　重刮主刮穴位及肝俞、太冲经穴部位3分钟左右；轻刮其他经穴部位3至5分钟。

　　平常有哪些食品可以预防闭经？

　　土豆

　　土豆中含有丰富的锌成份，锌是人体必须的微量元素之1。之所以说是微量元素，说明过来也会给身体带来不良影响，它对男子生殖系统正常结构和功能的保护有侧重要作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能消退。最近几年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。

　　相反的，我们可以得知女性体内的锌元素过量的话，也会致使体内雄性激素太高，继而会影响体内雌性激素的构成。所以，土豆也要适当进食才可。

　　黄豆

　　黄豆是我们熟知的1种豆类，它和1些豆制品中都含有1种平衡雌激素的物资，即异黄素。我们首先来认识1下异黄素，“根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁之前服用小剂量，41⑸0岁应当用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用”。